VNITŘNÍ DITĚ

Zveme tě na jemnou skupinovou meditaci zaměřenou na setkání s vlastním vnitřním dítětem.

V bezpečném prostoru, za doprovodu hlasu průvodce a vědomé práce s dechem, se vydáš na vnitřní cestu.

Cestu k části sebe, která touží být viděna, slyšena a přijata.

Tato meditace je vhodná pro každého, kdo:

• cítí, že se chce více propojit se sebou

• touží uvolnit stará emoční napětí

• chce posílit sebedůvěru a vnitřní klid

• hledá jemnou, ale hlubokou formu sebepéče

Co tě čeká:

• krátké naladění a uvolnění těla

• vedená meditace setkání s vnitřním dítětem

• prostor pro integraci a tiché dosednutí

• sdílení v kruhu (dobrovolné)

Co ti setkání přinese:

• Více radosti a lehkosti do každodenního prožívání.

• Probuzení přirozené hravosti, na kterou jsme v dospělosti často zapomněli.

• Hlubokou uvolněnost a úlevu od vnitřního napětí či tlaku.

• Pochopení vlastních reakcí a uvolnění starých emočních bloků.

• Vnitřní smíření a laskavější vztah k sobě samému.

• Nový zdroj energie, který pramení z přijetí všech částí vaší osobnosti.

Nejsou potřeba žádné předchozí zkušenosti s meditací.

Kdy: sobota 7.3.2026, 17:00 - 18:30

Kde: Oáza Adamanthea, meditační místnost v 1. patře (vstup ze zahrady, přes terasu)

Příspěvek: 300 Kč / 12 €

Těšíme se

Lukáš a Martina